L’atelier des Parents
Ces ateliers partent du postulat que, plus vous ferez découvrir d’aliments et de saveurs à votre enfant dans son jeune âge, plus vous élargirez son catalogue sensoriel. Même si certains paliers de croissance rendent votre enfant plus exigent et plus critique envers les repas que vous lui présentez, nourrir sa curiosité en lui proposant une large palette gustative lui donnera une ouverture d’esprit, des repères et de bons réflexes. Ces ateliers permettront à votre enfant d’affûter sa personnalité et sa créativité culinaire.
Nos enfants sont l’avenir, dans le contexte environnemental que nous connaissons tous, les sensibiliser à une alimentation riche en végétaux c’est en quelque sorte leur mettre le pied à l’étrier et ouvrir leur conscience sur le monde qui est le nôtre. C’est dans cette dynamique que le choix des menus sur lesquels nous travaillerons seront végétariens voir vegan, selon la demande.
"Je vous transmettrai des astuces d’organisation et de méthode sur les fondamentaux de la cuisine."
Déroulement des ateliers
1 – Nous débuterons ces ateliers par une partie théorique où je vous donnerai des repères concernant l’équilibre recommandé en fonction des différents stades de développement chez l’enfant. Mon propos sera appuyé par un support pédagogique volontairement vulgarisé pour rendre son contenu accessible à tous et vous permettre, une fois chez vous, de pouvoir vous y référer facilement chaque fois que vous en ressentirez le besoin.
* Les ateliers « futures mamans », seront davantage axés sur l’alimentation durant la grossesse et l’allaitement ou le post partum pour vous assurer vitalité et sérénité autant que possible pendant cette période, qui met votre corps à l’épreuve.
* Dans le cadre des ateliers « parents/ grands-parents » la partie théorique sera très largement adaptée.
2 – Nous passerons ensuite en cuisine pour la mise en pratique et l’élaboration des recettes que nous aurons abordées.
3 – Puis nous terminerons notre séance par la dégustation de vos réalisations, ce qui nous permettra d’échanger une dernière fois autour de la nutrition.
Informations pratiques
ATELIERS DES PARENTS
Durée de l’atelier : 3h
Tarif : 130 CHF
Ces ateliers sont destinés aux personnes de niveau débutant à intermédiaire.
ATELIERS PARENTS – ENFANTS
Durée de l’atelier : 1h30
Tarif : 120 CHF 1 adulte + 1 enfant
Les ateliers sont accessibles aux enfants de 8 à 12 ans.
ATELIERS DES MAMANS
Durée de l’atelier : 2h30
Tarif : 120 CHF
Sur demande uniquement – me contacter.
Les prochains ateliers
Les premiers ateliers seront disponibles prochainement. N’hésitez pas à me contacter pour tout renseignement.